Treść

Chcesz zrzucić kilka kilogramów? Poprawić wydolność lub kondycję? Mieć więcej siły? Zapraszamy do programu AKADEMII NFZ

Projekt NFZ „8 tygodni do zdrowia” jest cyklem profilaktyczno-edukacyjnym, zachęcającym Polaków do korzystania z gotowych do przeprowadzenia treningów opracowanych wspólnie przez lekarza, trenera, fizjoterapeutę i psychologa. Informacje o programie dostępne są na stronie: https://akademia.nfz.gov.pl/8-tygodni-do-zdrowia/.

Filmy z treningami publikowane są w każdy wtorek przez kolejnych 8 tygodni na kanale YouTube Akademia NFZ https://www.youtube.com/channel/UC9Jc30vlzRL367GWhD9erVA.